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YOGA DU RIRE & OPTIMISME

Bonjour, vous détendre et cultiver un esprit optimiste : ça vous tente ? Grâce au rire et à l'humour déclenchés par des techniques de respiration, des mouvements corporels amusants et une communication joyeuse, simple et accessible à tous, le YOGA DU RIRE procure une RELAXATION du corps et un esprit optimiste. Un art de vivre et une philosophie de vie ! N'attendez pas plus longtemps. Découvrez, aimez et revenez ! LAISSEZ-VOUS TENTER PAR L'AVENTURE… J'espère vous voir nombreux, à très bientôt, Laurence

GROUPE DE PAROLE

PARTAGER autour d'un thème, pour le plaisir de réfléchir ensemble ! Donner son avis, exprimer son ressenti, développer sa réflexion, ses connaissances, son expression, son écoute, son attention…Une énergie joyeuse à cultiver avec du plaisir au service de l'autonomie et de la qualité de vie ! LE PLAISIR EST "UN MOTEUR" FONDAMENTAL...réveillez-le, rendez-vous pour ces moments que je vous propose. 1er T'aime ;-) LA JOIE Laurence

TARTE AUX POMMES DU NORD

Je vous invite à découvrir ma recette secrète de la tarte aux pommes. Vous aurez besoin : d'une pâte feuilleté, de 3 oeufs, de farine, de sucre et bien évidemment de pommes !

Atelier pochoir

Créons un pochoir ensemble pour en faire une jolie œuvre d'art!Matériel nécessaire :- Un cisceau - Un support au choix : Feuille blanche, carton plat, planche de bois -Peinture - Éponge - Feuille blanche

CHAUFFE CITRON "Et si c'était vrai ?"

CHAUFFE CITRON vous propose une découverte culturelle, ludique et conviviale toutes les trois semaines. Au programme de cette séance : Croyez-vous aux prédictions ? Laissez-vous convaincre grâce à ce numéro !

Apprentissage de massage en duo

Je vous propose qu'un de vos proches soit présent avec vous pendant la séance, pour transmettre des bases de massages sur les mains, bras, visage, crâne, pieds, voire dos.Vous pourrez ainsi ensuite pouvoir partager des moments de bien-être en prenant soin l'un de l'autre, tout simplement.

Atelier : Cuisine Zéro déchet

Apprenons à cuisiner en réalisant le moins de déchets possibles ! (Les ingrédients seront ajoutés prochainement)

CHAUFFE CITRON "Un numéro d'élégance"

CHAUFFE CITRON vous propose une découverte culturelle, ludique et conviviale toutes les trois semaines. Au programme de cette séance : Vous tenez là un numéro indémodable, un mélange de charme et de féminité qui ne manque pas de caractère. Clinquant !

Art Thérapie

Une artiste retranscrit en peinture un endroit qui vous apaise, qui réveil vos émotions.Comment? En faisant appel à vos souvenirs , en partageant un lieu qui vous procure une sensation de bien-être.L'art-thérapie oriente l'activité créatrice à des fins thérapeutiques. Elle propose une exploration et une expression de soi par l'image, la forme, la matière. C'est donc le soin avec et par la création. Il n'est donc nécessaire ni d'avoir des dons particuliers, ni d'avoir des connaissances artistiques pour profiter pleinement de cette séance !Laissez parler votre imagination en faisant appel à vos souvenirs dans une atmosphère bienveillante et chaleureuse.

CONTES & LEGENDES

Il était une fois… écouter et voyager grâce à l'imagination, quoi de plus fantastique que de rêver à travers CONTES & LEGENDES qui vous emmènera d'un monde à l'autre, sur les empreintes de tel ou tel héros et personnages. Vous évader l'espace d'un moment, suspendre le quotidien puis y revenir un peu différent, plus léger, joyeux, optimiste, créatif, peut-être étonné…. SENSATIONS & EMOTIONS A travers les histoires réapprendre à entendre la vie autrement ! Alors confortablement installé, tout ouïe….LAISSEZ-VOUS SURPRENDRE A SONGER ET BON VOYAGE ! Prenez votre billet pour la prochaine aventure ! Laurence