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SOPHROLOGIE

Sophrologie pour prendre soin de votre équilibre ... Vous souhaitez vous libérer du trop plein de tensions, récupérer ou encore vous recentrer sur votre bien être; je vous propose des techniques douces de respiration, de contraction et de détente musculaire ainsi que des visualisations. L'équilibre Tête, cœur corps, propre à la sophrologie est accessible à tous. Venez nous retrouver pour une heure de détente et de découverte en petit groupe et partager vos impressions. A très vite !