Je fais les choses sérieusement sans me prendre au sérieux : L’ESPRIT LÉGER ET LES PIEDS SUR TERRE !

L’esprit léger et les pieds sur terre !

Je suis Laurence, animatrice en pratiques de bien-être, équilibre et santé depuis 15 ans. J’ai préparé pour vous 2 ateliers dont l’efficacité n’est plus à démontrer :

• L’atelier bonne humeur et vitalité avec le “Yoga du rire” aux bienfaits multiples sur la santé, aujourd’hui reconnus par la médecine.
• L’atelier confort et apaisement des douleurs ou insomnies. Je vous initierai au “Do-in”, des exercices d’auto-massages ciblés selon vos besoins. Cœur léger et bon pied, bon œil.

Voilà mon programme pour vous et comptez sur moi pour vous guider et vous convaincre d’une chose : de prendre du temps pour vous même, pour votre bien-être… Absolument et irrévocablement ! A bientôt !